แจกสูตรคนรักสุขภาพ “น้ำกระชาย น้ำผึ้งมะนาว” บำรุงกระดูก ฟื้นฟูร่างกาย

สุขภาพ เป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องดู แม้ว่าเงินทองมากมายแค่ไหนก็ซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้ วันนี้จึงนำสูตรเครื่องดื่มของคนรักสุขภาพมาฝากกัน ว่าด้วยสูตร น้ำกระชาย น้ำผึ้งมะนาว

เครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย สรรพคุณบำรุงกระดูก ปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ปรับสมดุลของความดันโลหิต และยังช่วยให้ไตทำงานดีขึ้น ด้วยสรรพคุณจากกระชาย และน้ำผึ้ง มะนาวที่เป็นสมุนไพร

สำหรับเครื่องดื่มสูตรนี้ มีส่วนผสมดังนี้

1. หั่นแว่นกระชาย 1 ขีด

2. มะนาวล้างสะอาด 2 ลูก

3. น้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนโต๊ะ

สำหรับวิธีการทำ

1.  ล้างกระชายนำมาหั่นแว่น ตำด้วยครกกิน

2. นำกระชายที่ละเอียดแล้วไปผสมกับน้ำ กรอกผ้าขๅว เพื่อเอาน้ำกระชายเข้มข้น

3. ใส่น้ำผึ้ง และ มะนาวผสมลงไป

แค่นี้ก็ได้เครื่องดื่มบำรุงสุขภสพแล้ว สูตรนี้สามารถเก็บน้ำกระชายนี้ไว้ในตู้เย็นไว้ได้ 2-3 วัน  สำหรับคนที่รักสุขภาพอย่าลืมเเชร์สูตรนี้เก็บไว้ทำกินกันนะคะ

แหล่งที่มา : postnoname

เรียบเรียงโดย : devmeu