เคล็ดไม่ลับ! กาแฟดำผสมมะนาว บอกลาอาการปวดหัวร่างกายอ่อนเพลีย

วันนี้ทางทีมงานมีอีกหนึ่งเคล็ด (ไม่) ลับ ของคนรักสุขภาพ ด้วยการดื่ม กาแฟดำ ผสมมะนาว สูตรที่ทำง่ายแต่ผลลัพธ์ดีต่อร่างกายมาก สำหรับท่านใดที่ร่างกายอ่อนเพลียง่าย และปวดหัวบ่อยอย่างพลาด

ประโยชน์ของกาแฟ มีสรรพคุณช่วยชะล้างสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย ลดอาการท้องผูกกระตุ้นการทำงานของถุงน้ำดี

ประโยชน์ของมะนาว มีสรรพคุณช่วยผลักดันพลังงานให้กับถุงน้ำดี และตับ ซึ่งจากปรัชญาของชาวหยาง บอกว่ามะนาวจะช่วยลดอาการปวดหัวได้

และเมื่อนำกาแฟมาผสมกับมะนาว จะช่วยต้านไมเกร น และกระตุ้นการไหลเวี ยนของโลหิต สำหรับการดื่มกาแฟผสมมะนาวดื่มได้ทั้งสูตรร้อนและเย็น

วิธีทำกาแฟดำผสมมะนาว

– ชงกาแฟดำ รอให้หายร้อน

– บีบมะนาวสดลงไป ห้ามให้มะนาวขวดเด็ดขาด

– หากจะดื่มเย็นให้เติมมะนาวลงไปได้เลย

แค่นี้ก็ได้สูตรลดอาการอ่อนเพลียและแก้ปวดหัวได้แล้ว สำหรับสูตรนี้หลายคนเห็นผลลัพธ์หลังจากดื่มติดต่อกัน ซึ่งอย่างไรก็ตาม การรักษาอาการต่างๆ ของร่างกายจะดีขึ้นหากทำควบคู่กับการออกกำลังกาย

แหล่งที่มา : postsara / herbtrick

เรียบเรียงโดย : devmeu