หุ่นสวย ไร้พุง ต่างเป็นความใฝ่ฝันของสาวๆ หลายคน วันนี้ทางทีมงานจึงขอนำเสนอสูตร มะนาวดอง ผสมเข้ากับน้ำผึ้งแท้ สูตรเครื่องดื่มที่ช่วยสลายไขมัน บอกลาพุงไปได้เลย
สำหรับมะนาว มีฤทธิ์เป็นกรด มีวิตามินซีสูงมาก ช่วยในการในการสลายไขมัน หากเรารับในประมาณที่พอดีต่อร่างกาย จะทำให้ไขมันในร่างกายลดลง เมื่อมะนาวผสมเข้ากับน้ำผึ้ง ก็จะช่วยในเรื่องของการขับถ่ายสูตรนี้จึงดีมาก ต่อการบอกลาพุงอย่างมาก
ว่าแล้วก็ไม่รอช้ามาดูส่วนผสมและขั้นตอนสำหรับการทำมะนาวดองน้ำผึ้งได้เลย
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม มะนาวหรือเลมอน, น้ำผึ้งแท้, เกลือป่น
วิธีการทำ เริ่มต้นจากการล้างมะนาวให้สะอาด เช็ดให้แห้ง
นำเกลือมาขัดที่เปลือกมะนาว นอกจากจะลดความขมแล้ว ก็ช่วยให้น้ำมันที่เปลือกมะนาวออก และล้างมะนาวอีกครั้ง
ฝานมะนาวและเลมอนเป็นแว่นไม่ต้องหนามาก หรือ บางจนเกินไป
เมื่อได้ปริมาณที่เพียงพอก็จัดเรียงใส่ขวดโหล แนะนำให้ใช้เป็นขวดแก้ว
เติมน้ำผึ้งลงไปในขวด ให้ท่วมมะนาวที่จัดเรียงไว้ แช่ตู้เย็นไว้ 3 วันก่อนนำมาดื่ม
แค่นี้ก็ได้มะนาวดองน้ำผึ้งลดไขมัน บอกลาพุงแล้ว สำหรับการดื่มมะนาวดองน้ำผึ้ง จะได้ผลมากน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล องค์ประกอบการทานอาหารในแต่ละมื้อ หากมีไขมันมาก ก็จะเห็นผลช้า
แหล่งที่มา : mlle_numsom
เรียบเรียงโดย : devmeu.com
