เลิศสุด ดอกอัญชัน สมุนไพร ข้างรั้วบ้าน ไม่คิดว่าสรรพคุณจะดีขนาดนี้ แค่ดื่มน้ำอัญชันก็ดีต่อสมองและสายตา นอกจานี้ยังมีประโยชน์ต่ออวัยวะส่วนอื่นๆ ของร่างกายอีกด้วย
วันนี้ทางทีมงานจึงขอนำสูตรสำหรับคนอยาก อๅยุยืนมาฝากกันค่ะ กับสูตรการทำน้ำดอกอัญชันขั้นตอนง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้ แถมรสชาติดี ลืมประโยคที่ว่า หวานเป็นลม ขมเป็นยาไปได้เลย
ว่าแล้วมาดูส่วนผสมที่ต้องเตรียมกันค่ะ น้ำสะอาด 2 ถ้วย, ดอกอัญชัน 100 กรัม, น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ (แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งแท้), น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ (ไม่ชอบหวานไม่ใส่ก็ได้นะคะ)
ขั้นตอนการทำ
นำดอกอัญชันมาล้างให้สะอาด จากนั้นนำไปต้มกับน้ำสะอาดจนเดือด ทิ้งไว้สัก 3 นาที
นำออกจากหม้อ มากรองเอาแค่ส่วนน้ำ
เติมน้ำเชื่อม น้ำผึ้ง หรือใครอยากเติมมะนาวลงไปสักหน่อยก็ได้
สรรพคุณของน้ำออกอัญชัน
– บำรุงสมอง
– บรรเทาอาการฟกช้ำ
– ล้างสิ่งสกปรกตกค้างในร่างกาย ซึ่งเมื่อขับสิ่งสกป รก ออกไปร่างกายจะสดชื่นขึ้น
– ลดความเสี่ ยงของโ รคหัวใจ
– ลดริ้วรอย ชะลอวัย
– บำรุงสายตา
เป็นอย่างไรคะ สำหรับสูตรดีๆ ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ สำหรับมครที่ทำดื่มเป็นประจำ มีอาการอย่างไรบ้างบอกเพื่อนๆ ท่านอื่นกันได้นะคะ สำหรับใครที่อยากสุขภาพดีนำสูตรนี้ไปทำได้เลย ที่สำคัญอย่าลืมออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ
แหล่งที่มา : sites.google / bitcoretech
เรียบเรียงโดย : devmeu
