Home สุขภาพ เก็บ 3 สูตรนี้ไว้ มะนาวโซดา ลดตัวหนา ลดสัดส่วน ช่วยให้ร่างกายกระปี้กระเป่า

เก็บ 3 สูตรนี้ไว้ มะนาวโซดา ลดตัวหนา ลดสัดส่วน ช่วยให้ร่างกายกระปี้กระเป่า

4 second read
0

อีกหนึ่งเคล็ดลับดีๆ ที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด วันนี้เรานำ 3 สูตรเด็ด จาก มะนาว และโซดา สูตรเพื่อสุขภาพที่จะทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น บอกลาอาการเคลื่อนไหวช้า หนักตัวไปได้เลย

สูตรที่ 1 ลดพุง ต้นขา และต้นแขน

วิธีที่จะทำให้ต้นขาต้นแขนของคุณดูเล็กลง

วิธีการทำ

1 นำน้ำมะนาว 1 ลูก น้ำโซดา 1 ขวด แล้วก็นำส่วนผสมทั้งสองอย่างนี้

2 นำมาผสมเข้าด้วยกัน ด้วยฤทธิ์ของโซดานั้นเมื่อเราดื่มในทุกเช้าโซดาจะช่วยกระตุ้นระบบการขับถ่ายได้ในระดับหนึ่ง ช่วยในเรื่องของลำใส้บีบตัว สิ่งที่สะสมอยู่ภายในก็จะถูกดันออกมาพร้อมกับการขับถ่ายนั้นเอง

มะนาว ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้ดียิ่งขึ้น จะเห็นว่าหลายคนมักจะเลือกดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆก่อนนอน เพื่อที่จะทำให้ระบบขับถ่ายในตอนเช้าดี

การดื่มสูตรนี้ในช่วงเวลาเช้าก็สามารถใช้ได้เช่นเดียวกัน เพราะว่ามันหนาวจะช่วยผลาญไขมันส่วนเกิน ที่เกาะตามผนังต่างๆในระบบร่างกายของเรา นอกจากนี้น้ำมะนาวโซดายังช่วยให้ร่างกายของเราดูดซึมแคลเซียมไปเก็บไว้ในเซลล์ไขมันได้ในปริมาณที่เพียงพออีกด้วย

สูตรที่ 2 น้ำมะนาว น้ำผึ้ง ช่วยให้ร่างเล็กลง แก้พุงยื่น

สูตรนี้เหมาะมากกับคนที่มีหุ่นที่ตัวใหญ่ ตัวหนา รู้สึกว่าร่างกายของตัวเองไม่ค่อยสมส่วน ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย

วิธีการทำ

1 น้ำมะนาว 1 ผล นำไปผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แล้วก็น้ำอุ่น 1 แก้ว

2 นำส่วนผสมของทั้ง 3 อย่างนี้มาผสมเข้าด้วยกัน

3 ดื่มก่อนนอนประมาณ 1 ชั่วโมง

วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกว่านอนหลับสบาย นอนหลับหรือได้เต็มอิ่ม มะนาวช่วยผลาญไขมัน ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น พทำแบบนี้เป็นประจำ 7 วันติดต่อกัน ผิวจะดีขึ้นและขๅวขึ้น อีกทั้งยังทำให้น้ำหนักตัวของคุณลดลง

สูตรที่ 3 หุ่นดี ผิวขๅวใส ด้วยน้ำตาลทรายแดง

สูตรนี้จะทำให้ผิวของดีขึ้น รูปร่างก็จะดีขึ้น ที่สำคัญ ผิวดูกระจ่างใส มีออร่า

วิธีการทำ

1 ใช้น้ำตาลทรายแดง ผสมกับน้ำมะนาว 1 ลูก และมะขามเปียก

2 นำส่วนผสมของทั้ง 3 อย่างนี้นำมาผสมเข้าด้วยกัน

3 ใช้ใยบวบ นำมาชุบแล้วขัดให้ทั่วตัว

หลังจากขัดผิวแล้ว ผิวจะดูกระจ่างใสมากขึ้น ยิ่งทำบ่อยผิวยิ่งดูเป็นผู้ดีแนะนำเพิ่มเติม หลังจากขัดเสร็จให้ทาครีมบำรุงเพื่อให้สารอาหารกับผิว

แหล่งที่มา : postsod.com , krustory.com

เรียบเรียงโดย : love3th.com

Check Also

ไม่อยากอายุสั้นต้องรู้!! ผลไม้ขับของเสียในร่างกาย ห่างไกลจากโรคภัย

สาระดีๆ เพื่อสุขภาพวันนี้เราขอนำเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนไ … …