Home ความรู้ วิธีง่าย ๆ ช่วยป้องกันตัวเองจากเชื้อโควิด-19 ทำแบบนี้รับรองไม่ติดเชื้อ!!

วิธีง่าย ๆ ช่วยป้องกันตัวเองจากเชื้อโควิด-19 ทำแบบนี้รับรองไม่ติดเชื้อ!!

4 second read
0

ในช่วงที่โควิด-19 กำลังแพร่ระบาดและเพิ่มความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ นั้น วันนี้เรามีวิธี ที่จะช่วงป้องกันตัวเอง จาก เชื้อโควิด-19 ซึ่งเป็นวิธีง่าย ๆ ทำแบบนี้แล้วรับรองไม่ติดเชื้อ เราไปดูกันเลยค่ะ

1. ล้างมือ ด้วยน้ำสะอาดและสบู่ ทั้งนี้ทั้งนั้น ควรล้างอย่างต่ำเป็นเวลา 20 วินาที จึงจะสามารถกำจัดเชื้อออกไปได้

2. ขณะที่ไอหรือจาม ควรใช้กระดาษชำระปิดปากไว้ ป้องกันการแพร่เชื้อ หรือสูดเชื้อกลับเข้าไป

3. หากไม่มีกรพดาษชำระ ให้ไอใส่แขนเสื้อแทน

4. ไม่ใช้มือที่ยังไม่ล้าง มาสัมผัส ตา จมูก ปาก

5. ไม่อยู่ใกล้กับผู้ที่กำลังป่วย

6.  สังเกตตัวเองว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่

– มีไข้ อ่อนเพลีย

– มีอาการไอ

– หายใจลำบาก

– ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

สาระดี ๆ ที่นำมาฝากกันวันนี้หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับทุกคน อย่าลืมส่งต่อข้อมูลดี ๆ ให้กับคนที่คุณรักด้วยนะคะ

 

เรียบเรียงโดย : devmeu.com

แหล่งที่มา : bbc.com

Check Also

วิธีเช็กเบื้องต้น!! ติด-ไม่ติด เชื้อไวรัสโควิด-19 มีอาการแบบนี้รีบไปพบแพทย์เลย

วันนี้นำสาระดี ๆ มาบอกต่อ สำหรับการแพร่ระบาดของเชื้อ ไว … …