สุดยอดสมุนไพรกำจัดสๅรตกค้าง “น้ำใบย่านาง” ข้อเข่าเสื่อม ปวดขาดีขึ้น

อีกหนึ่งสมุนไพรที่มีส รรพคุณมาก นั่นก็คือ ใบย่านาง ซึ่งนอกจากจะเกิดขึ้นเองข้างรั้วแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการบำรุง และรักษๅโร คอีกด้วย วันนี้มีสูตรน้ำใบย่านาง บอกลาอาการปวดเเขน ปวดเข่ามาฝากกันค่ะ

สำหรับใครที่ มีอาการปวด ข้อเท้า เข่า หรือแขนขา เหมาะมากกับเครื่องดื่มสมุนไ พรสูตรรี้ หลายคนเวลาขยับตัว เห ยียดแขนขามักจะมีเสียงก็อกแก็ก แนะนำให้เเชร์สูต รนี้ไว้ทำกิน

สำหรับสิ่งที่ต้องเตรียม  ใบย่านาง สับปะรด น้ำสะอาด มะนาว

วิธีทำคือ ปั่นหรือคั้นน้ำใบย่านาง กรองเอากากทิ้ง จากนั้นให้ปั่นสับปะรดและเอากากทิ้งเช่นกัน นำน้ำทั้งสองที่ได้มาปั่นรวมกันอีกครั้ง บีบมะนาวลง สามารถเก็บในตู้เย็นได้ 1-2 สัปดาห์

 วิธีการดื่มคือ ดื่มวันละ 2 ครั้ง โดยผสม ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำ 1 แก้ว

แหล่งที่มา : herbtrick, postsread

เรียบเรียงโดย : devmeu